Trainingszeiten Gymnastik

Die Gynmastikgruppe trainiert montags, mittwochs und samstags im Gymnastikraum 1 des Ahorn Sportparks, Paderborn.

Die genauen Trainingszeiten und Kurse:

TagUhrzeitKursÜbungsleiterOrt
Montag17:00 – 18:00Step-Aerobic
 
Rosemarie Mokulies-SchreweAhorn Sportpark
Gymnastikraum 1
Mittwoch18:15 – 19:15RückengymnastikRosemarie Mokulies-SchreweAhorn Sportpark
Gymnastikraum 1
Mittwoch19:30 – 20:30Step / BBPRosemarie Mokulies-SchreweAhorn Sportpark
Gymnastikraum 1
Samstag11:30 – 13:00Step-Aerobic
(+30 Minuten Oberkörpertraining)
Rosemarie Mokulies-SchreweAhorn Sportpark
Gymnastikraum 1

Online-Kurse

Aufgrund der aktuellen Corona-Maßnahmen kann kein reguläres Training stattfinden. Als Alternative bieten wir jetzt an an einem Online-Kurs teilzunehmen.

Wer sich hierfür anmelden möchte, kann eine Email an anmeldung-gymnastik@rot-weiss-paderborn.de schreiben.

Ihr ehaltet dann von Rosi einen Link über den ihr im Browser ohne weitere Registrierung am Stream (über https://jitsi.org) teilnehmen könnt. Die Teilnahme ist auch per Smartphone/Tablet mit der Jitsi-App möglich (https://jitsi.org/#download).